В.Козаренко

Упражнение «Мысленная прорисовка»

Мысленная прорисовка активно используется в мнемотехнике при запоминании сложных знаков, при закреплении в мозге образных кодов чисел, при запоминании иностранных слов.

Вам необходимо представлять процесс рисования (письма) простых геометрических фигур, букв, знаков, цифр. Когда вы мысленно рисуете знак, ваши глаза двигаются. Таким образом, новые знаки запоминаются двигательной памятью.

Прорисовываемые знаки следует представлять крупно - 0,5 - 1 метр в воображаемом пространстве на расстоянии 1-2 метров от вас.

Вы можете представлять, что рисуете знаки мелом на доске, пальцем на пыльной или грязной поверхности, краской на стене, фломастером на бумаге.

Рисовать знаки и фигуры следует медленно и по несколько раз каждый знак. Рисуемый знак появляется в воображении постепенно, по мере его рисования. После завершения прорисовки постарайтесь четко представить знак или фигуру целиком.

Для упражнения вы можете взять следующие геометрические примитивы: треугольник, квадрат, окружность, ромб; цифры и числа; буквы русского алфавита; буквы английского алфавита; китайские или японские иероглифы, короткие слова.

Время выполнения упражнения - 2-3 минуты.