Главная Учебник Журнал Архив рассылки Обновления Библиотека Обратная связь

 

Армен Петросян

Работа над собой

Нашел себе хороший вариант отвлечения. Купил по случаю книжку "Мнемотехника", стал читать и меня затянуло. Я и раньше этим делом баловался. В середине восьмидесятых чем только не занимался, скорочтением, память тренировал, числа большие в уме умножал и в степени возводил. Тогда мне это просто было интересно, сейчас времени свободного почти нет, поэтому даже к развлечениям я стал подходить с практической точки зрения.

Что дает занятие мнемотехникой мне теперь. Вчера был показательный пример. Переправлял в Пермь срочную посылку с междугородним автобусом. Надо было запомнить номер автобуса 159. Выучил по книжке список фиксированных образных кодов двузначных чисел. 15 соответствуют “губы”, 9 – “яйцо”. Представил себе “картинку-образ” - приоткрываются женские губы и как у фокусника, изо рта вылазит яйцо. Все, никаких бумажек с записями не надо, запоминается намертво.

Специального времени на занятия у меня нет. Прихожу домой, сажусь перед телевизором и параллельно читаю и себя испытываю. С помощью тех же кодов заучил номер своего нового паспорта, к которому год не мог привыкнуть. А еще запоминание и последующее припоминание длиннющих последовательностей цифр, слов и абстрактных понятий меня здорово успокаивает. Суетные мысли “по бизнесу”, которые по инерции “гоняю” весь вечер даже дома, уходят. Голова, как ни странно отдыхает. Мне ведь на сцене не выступать, поэтому упражняюсь в охотку при каждом удобном случае.

Составил себе последовательность из сорока опорных образов на основе своей квартиры. Теперь очень удобно, “бросил” какой-нибудь предмет или понятие в определенное место или в нужной последовательности и вспоминаешь потом либо номер, либо точную последовательность без всяких проблем. Сам удивляюсь как это легко. В голове удивительная ясность и системность, словно все лежит на своей полочке.

Теперь чтобы отдохнуть или отвлечься, мне утром достаточно помедетировать, а вечером поупражняться в мнемотехнике.

P.S. У меня так часто бывает события притягиваются. “Случайно” на днях наткнулся в книжном на старую книжку Лурия “Маленькая книга о большой памяти”.

Информация с сайта: http://www.petrosian.ru/diary.php?diary=17&month=1&year=2003

27 мая 2003

 

Главная Учебник Журнал Архив рассылки Обновления Библиотека Обратная связь
Интернет-школа мнемотехники Mnemonikon В.Козаренко,
Россия, Москва, 2002.
Адрес сайта: mnemotexnika.narod.ru
Суперпамять Тренировка памяти Развитие памяти Мнемотехника Мнемоника
Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100