Главная Учебник Справочник Словарь Вопросы

 

В.Козаренко

Техника "Календарь"

Мнемотехника дает возможность запомнить основные события каждого дня жизни, начиная с того дня, когда вы начали применять технику "Календарь".

Следует начинать запоминать события с первого числа месяца. Техника следующая.

Вспомните любое хорошо знакомое вам помещение. Выделите в нем 12 предметов. На выделенные образы запомните последовательно образные коды названий месяцев. В центр помещение поместите образ, обозначающий число года.

В результате, сама комната обозначает конкретный год, а 12 предметов в ней - месяца года.

Каждый день, просыпаясь, присваивайте дню какой-нибудь образ. Например, "Дискета". После этого пронумеруйте выбранный вами образ с помощью образных кодов трехзначных чисел: в районе предохранителя дискеты запомните образный код "Манжет" (001).

Каждый пронумерованный образ, совпадающий с первым числом месяца, привязывайте на соответствующий образ месяца (опорный образ, обозначенный образным кодом месяца).

Другие пронумерованные образы (образы каждого дня) никуда не привязываются.

Важные, на ваш взгляд, события дня кодируйте в образы и привязывайте к пронумерованному образу дня. Например, с утра протек потолок, в обед ездил встречать друга в аэропорт, вечером гулял с товарищем и беседовал с ним на тему "Параллельные миры". Закодируйте эти события в образы и привяжите их на образ дня "Дискета": "Мокрый потолок", "Самолет", "Ботинки и параллельные прямые".

На образ дня вы можете фиксировать целые блоки точной информации - телефоны, адреса, фамилии, номера рейсов и автомобильные номера, и т.п.

Число и месяц специально не запоминаются. Они находятся при помощи несложных вычислений в уме.

Предположим, что вы запомнили 181 день, начиная с 1-го января и по 30 июня.

Тогда образ под номером 001 у вас привязан к опорному образу, обозначенному образным кодом "Январь". В январе 31 день, следовательно, на опорный образ "Февраль" вы привязали пронумерованный образ № 32.
Первому марту соответствует образ № 60. Первому апрелю - образ № 91. Первому маю - образ № 121. И первому июню - образ № 152. Эти образы зафиксированы ассоциацией на опорных образах, обозначающих названия месяцев.

Мысленно просматривая 12 опорных образов в комнате, мы легко определим номера образов, соответствующих первым числам каждого месяца. Это номера 001, 032, 060, 091, 121, 152…

Теперь очень легко узнать какое число соответствует любому порядковому номеру. Например, вас заинтересовало событие, зафиксированное на образе № 115. Чтобы определить число, сначала просмотрите образы месяцев и определите, что № 115 относится к апрелю месяцу (попадает в диапазон от 091 до 121). Затем вычислите разность между номерами 115 и 091. Она равна 24. К этому числу прибавьте единицу. Событие, зафиксированное на образе - 115 произошло 25 апреля. Вычисление номера образа по дате производится в обратном порядке.

Зная нужную дату (25 апреля) и порядковый номер, зафиксированный на дате 1 апреля (091), мы легко вычислим номер образа, на котором зафиксированы соответствующие события. Для этого нужно к 91 прибавить 25 и вычесть 1. Получится 115.

Техника "Календарь" в какой-то степени аналогична фотоальбому. Периодически просматривая фотографии в альбоме, мы повторяем зафиксированные там фрагменты событий. А по этим клочкам воспоминаний сами события вспоминаются намного более подробно. Фотография служит началом ниточки, потянув за которую, мы раскручиваем клубок воспоминаний.

 

Главная Учебник Справочник Словарь Вопросы
Интернет-школа мнемотехники Mnemonikon В.Козаренко,
Россия, Москва, 2002.
Адрес сайта: mnemotexnika.narod.ru
Суперпамять Тренировка памяти Развитие памяти Мнемотехника Мнемоника
Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100