Главная

 

Позапоминаем? Бег 10 км. Нормативы

Первая колонка: 3 разряд, 2 разряд, 1 разряд, кандидат в мастера спорта,
мастер спорта, мастер спорта международноо класса.

Вторая колонка: время в минутах и секундах, за которое нужно пробежать 10 км.

Третья колонка: средняя скорость на дистанции 10 км.

3 38:00 15,79
2 34:40 17,31
1 32:30 18,46
КМС 30:35 19,62
МС 29:25 20,4
МСМК 28:10 21,3

В каждой строке по четыре образных кода чисел. Образные коды не соединяются между собой. Поэтому для их запоминания для каждой строки нужно подобрать свой зрительный образ. Шесть строк - шесть основ ассоциаций. Используем естественное расположение предметов одежды бегуна, которое мы легко можем вспомнить.

Каждую строку таблицы запоминаем как ассоциацию (с основой и элементами на частях основы).

 

В.Козаренко

Дата размещения материала на сайте: 13 мая 2015 года

 

Главная
Интернет-школа мнемотехники Mnemonikon В.Козаренко,
Россия, Москва, 2002-2015.
Адрес сайта: mnemonikon.ru
Суперпамять Тренировка памяти Развитие памяти Мнемотехника Мнемоника
Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100